2010.12.23 Csütörtök, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:25

Távolság

8 km Szint: 1 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Ma gördülékenyen futottam!

Részidők: 2,5 km 12 perc 58 mp-11,6 km/h

3,4 km-17 perc 48 mp-11,5 km/h

5,9 km 31 perc-11,4 km/h

6,8 km-35 perc 40 mp-11,4 km/h

8 km 42 perc 25 mp-11,3 km/h

1 perc 10 mp előny!

A mai célkitűzés teljesítve, sőt túlteljesítve!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:25 8 05:18 11.32 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4932 napja

Tökjó a naplód! Hajrá Feri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!