Edzésleírás
Megyer-Monostori rév gáton, vissza a Szigeti úton a tesókkal, soha nem volt még ilyen. Utána némi nyújtás, fekvőtámasz, has. Jó volt, kicsi ellenpont a karácsonyi zabáláshoz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bialkoa 5015 napja
Hát ennek is eljött az ideje, a 3 Fivér együtt! :-)
Jó kis futás lehetett!:-)