Gebregab Úszás

2011.01.02 Vasárnap, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.31 km

Tempó

25:58 p/km (2.31 km/h)

Edzésleírás

Újévi polythlonos úszás. Nem lett meg a 3.8 km, az unalom és a fáradtság együttesen legyűrtek. A víz nedves volt, hideg, és nagyon nehéz benne előre haladni. Szóval nem csodálkozom, hogy fosul ment. Továbbá észrevettem, hogy a karom nagyon gyenge. Borzasztó. Spenótot kell ennem. Sokaaaat!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.31	25:58	2.31	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

mjoci 4924 napja

:))

csattogoboka 4924 napja

Büszke vagyok Rád! Akkor szerda reggel 6,Hajós! ;)

-Mariann- 4924 napja

Én is nagyon szurkoltam, hogy túléld! ;-)

FutoDetto 4924 napja

Szép volt! Egyet értek Józsival, Tiéd a nap hőse cím!!!!

Gyugyo 4924 napja

Naneeee! :)

Jó volt látni úszni :)

Csak így tovább! Hajrá!

Picikocka 4924 napja

Csak neeem? Aztaaaaa :D Újévi fogadalmak egyike sikerült?

Túléltem szilvesztert, már csak a koktélokat kell megtanulnom és tyűűű de jó pultos leszek ;)

kincsoo 4924 napja

.-futi is monoton, nem is ertem miert mondod h az úszi monoton:-) Ám ügyi vagy h így elsőre ennyit mentél :-)

Tutu 4924 napja

A víznek van egy ilyen hülye tulajdonsága, hogy nedves! :D

Szerintem szépet mentél Edzőbá! Egészségedre! :)

Pierre 4924 napja

Nekem erős a karom, és így is nehéz (lenne) haladni a vízben... De azért hajrá spenót! :)

jocccc 4924 napja

szerintem a nap hőse címet simán kiérdemled!:) nem is csak azért mert úsztál, hanem mert lejöttél az uszodába kora reggel!

szívesen látunk máskor is:)

Gebregab 4924 napja

Az enyémet nem ;)

Amúgy ennek az egyharmada gyorsban ment, ami nem mindig volt gyorsabb mint a mell, ezért nem is említettem meg.

sogyu 4924 napja

Ennyi mell az nem sok?

Szetszedi a terdet szerintem.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.