Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
27 kmTempó
04:27 p/km (13.50 km/h)Edzésleírás
Legalább kétszeri nekirugaszkodásból jött össze ez a km szám, mivel közben edzés is volt, lefagyott BEAC pályával, és mégjobban lefagyott Info park körrel. Nehééééz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 27 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
-Mariann- 4921 napja
Szerintem a pálya NEM volt jól futható. :(((
mjoci 4921 napja
A pálya szerintem is jól futható volt. Túlélted a hajnali úszóedzést?:)))))))))))
cseha 4921 napja
Szerintem a pálya jól futható volt!:) Viszont nem találom a ma hajnali úszóedzésedet!
-Mariann- 4921 napja
Ne erről beszélek! Csak nekem még szárazon is nehéz lenne ez a tempó. Minden esetre a hó és a jég nekem sem kedvezett.. de ez is egyfajta élmény :) és mennyire fogjuk tudni értékelni és élvezni, ha simán nem havon és jégen egyensúlyozva szabadon lehet "repülni" :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
-Mariann- 4921 napja
Ja, persze, a két térdig hóban hegyen/erdőben futónak mondom? :D