Edzésleírás
keddről szerdára nem tudtam aludni igy egy kissé kimerültem, de azért mára ennyit össze tudtam hozni.Nem rossz .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:19 | 16 | 05:24 | 11.12 | 15 | 0 | 0 | 0 |