Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:23:00Távolság
43 kmTempó
04:43 p/km (12.71 km/h)Edzésleírás
Normafa-Hárshegy-KFKI-Gazdagrét. Többször meg kellett állnom a kirándulók, vagy a kutyák, vagy a kutyás kirándulók miatt. Általában biztosítanak róla, hogy nyugodtan elfuthatok az ölebük mellett, mire én is mondom, hogy síknyugodt vagyok, csak a kutya a lábam után fog kapni, annak meg rugdosás lesz a vége. Nem lehet az embereket meggyőzni arról, hogy az ebük nem annyira gyámoltalan jószág.
Felfelé két montis mellett elfutottam, elkezdtünk versenyezni. Jól bírta az egyik srác, és simán lenyomtam volna, ha nem pulzuskontrollal futok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:23:00 | 43 | 04:43 | 12.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Littleyu 4909 napja
Nem arról volt szó, hogy hosszút futsz? :))
Egészségedre!
-Mariann- 4909 napja
ÓÓÓ yeah... minket szigetre küldött / küldött volna, ő meg máshova ment. Hehe.. :)
Király vagy Joci!!
mjoci 4910 napja
A héten többet futottam mint Edzöbá.:))
ezell 4910 napja
Én értem az edzőbát, az ember körültekintési képessége és környezetével kapcsolata a nullával egyenlő sokszor.
Na de nem ez a kérdés, hanem az, hogy miért csak 43 km? Joci 70 km-t ment ma!!:-)
(grat:-))
borlali 4910 napja
Ennyire nem félhetsz a kutyáktól! Vagy már megjártad néhányszor?
csattogoboka 4910 napja
Válts profilt! Legyél kutyapszichológus. Már szerintem menne... :)
Legközelebb szeretettel várunk a szigeten!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Julcs 4909 napja
Kutyariasztó?? Biztosan felettébb örülnének neked a gazdik, de amerre mész, csakúgy futnának el előled a kutyák.... (10% kivétel..talán) :)