Edzésleírás
300 mell
600 vegyes 4*(25gy+25mell+25gy+25mell+25hát+25mell)
500 mell
100 "mellhát"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |