szuszu futás

2011.01.18 Kedd, 10:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:27

Távolság

8.3 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
184

Edzésleírás

Városligetbe ki, ott két kör és haza. Még mindig nagyon nem vagyok formában. Tudom, hogy ez most téli alalpozás, de nagyon be vagyok tojva, hogy mi lesz így velem a Balatonon márciusban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:27 8.3 06:12 9.68 0 0 184 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS100
Egyéb Crane futókabát
Nike Thermo futónadrág
Asics Gel-Stratus 2