Edzésleírás
szépen, megfontoltan, lassan...igazi zsírégető futás volt. Alacsony pulzus, nagyon rendbenvolt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 15 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Levicopter 5049 napja
Majdnem egyszerre indultunk futni. Teljesen jól küldted a lábaidat.