Edzésleírás
még a béka s@gge alatt vagyok:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:35 | 12.41 | 07:23 | 8.13 | 536 | 0 | 0 | 152 |
javítok: http://www.youtube.com/watch?v=bQF3ZcVN_gg
egy erdei futásnak így kellene kinéznie:
<iframe title="YouTube video player" class="youtube-player" type="text/html" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/bQF3ZcVN_gg" frameborder="0" allowFullScreen></iframe>
Ezután már elegedet lennék:D
Visszanéztem a terepedzéseinket. Máskor sokkal lassabban mentünk, de az a tempó a szederbokrok és az én számlámra írandó...
Nem ezt gondoltam, amikor lehagytál... :-)
ikerkaszat 4905 napja
Szerezz be egy medvét helyettem és HAJRÁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!:-)