lbtibsz futás

2011.01.30 Vasárnap, 09:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:55:50

Távolság

27.6 km

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Edzésleírás

Yours Truly 2011 Pók Janóékkal, Agárdról indulva (köszönet a szervezőknek) a Velencei-tó körül. A tókör majdnem PB, másodszor sikerült 3 órán belülre.

A 25km-es idő:  2:39:25

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:55:50 27.6 06:22 9.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

mateve képe

mateve 4895 napja

ááá...úgy tűnik Márti nem hallotta meg a fülhallgatótól, hogy javasoltam neki, hogy ne adjon neked enni amiért olyan jól otthagytad.... :)))

Gratula és egészségedre!!!

lbtibsz képe

lbtibsz 4895 napja

Tényleg klassz lett volna, Bozót!

Hol előttem lettél volna 1,5-2 km-rel, hol mögöttem ugyanannyival. :) Biztos jókat beszélgettünk volna... :)

 

Bozót képe

Bozót 4896 napja

Gratula!  Klassz lett volna veletek futni!

mjoci képe

mjoci 4896 napja

Gratulálok.

lbtibsz képe

lbtibsz 4896 napja

Ja! A Janó feleségétől, a csomagtartóból. :)

(Persze, kaptam. Meg vacsorát is.)

pecsenye képe

pecsenye 4896 napja

Gratulálok, jól otthagytad az asszonyt. Ebédet azért kaptál?

Felszerelések

Kalenji Kiprun 1000