nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:34Távolság
10.6 km Szint: 160 mTempó
06:34 p/km (9.14 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
János-hegy csak most a Tündérhegyi úton be az első házakig és vissza.
Ma már érezhetően "melegebb" volt, bár itt a hegyen még mindíg bőven minusz alatt van a hőmérséklet ilyenkor reggel. Találkoztam egy hapsival, bankrablós sisatyival, csak a szeme látszott volna ki, ha azon meg nem lett volna si(motoros)szemüveg, furi volt.
Jó és futásban gazdag hétvégét mindenkinek. Holnap sztrájkolok, vasárnap meg egy hosszabb, de nem annyira mint egy hete.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:34 | 10.6 | 06:34 | 9.14 | 160 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
áki 5034 napja
Jó pihenést holnapra, bőven kiérdemelted!
plekoklári 5034 napja
:)
Szép hétvégét!
mateve 5034 napja
Zsák nem volt a hátán...?
Egészségedre és jó pihit holnapra, vasárnap meg goooooo...... :))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 5034 napja
jó kis heted volt. kellemes pihit