szuszu futás

2011.02.16 Szerda, 19:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:15

Távolság

7 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Parkolóból a Margitszigetre ki, ott egy kör és a parkolóba vissza. Egész jól ment és el sem fáradtam, de sajnos nem volt több időm futni. Ilyen az én formám.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:15 7.2 05:35 10.73 0 0 165 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS100
Egyéb Crane futókabát
Nike Thermo futónadrág
Asics Gel-Stratus 2