Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:28:00Távolság
33 km Szint: 200 mTempó
04:29 p/km (13.38 km/h)Edzésleírás
Danival és később Pierre-el a Szigeten pár kör. Danival kb. 4 percesben futottunk átlagosan. Aztán a hegyeken át haza. Nagyon jól esett és jól is ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:38:00 | 33 | 04:47 | 12.53 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Julcs 4876 napja
Nagyon ügyesss! :)
És Dani is milyen jól fut! A 400-as pályán meg sem kíréseltem számolni azt, hogy hányszor köröz le....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
-Mariann- 4876 napja
Teljesen egyetértek Julcsival, én is ámultan Dani hányszor köröz le. :)
Gábor, úgy látom szépen tolod ezen a héten is! ;-) A mi Edzőbánk! :)