Knight futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
07:01:00Távolság
71 km Szint: 450 mTempó
05:56 p/km (10.12 km/h)Edzésleírás
Budapest-Szentendre-Leányfalu-Tahitótfalu-Dunabogdány-Visegrád,Szentgyörgypuszta-Visegrád. Itt ittam egy kávét és bekötöttem a jobb cipőfűzőmet.Aztán vissza.60 és 66 között nagyon lelassultam,de aztán valahogy összeszedtem magam. Összességében jó futás volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:01:00 | 71 | 05:56 | 10.12 | 450 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4844 napja
71 km???? Szent Habakuk....
Mozg 4846 napja
Egészségedre!
rekacska 4847 napja
Te egy őrült vagy. :D Jó értelemben természetesen.
(egyébként imádom Visegrádot :))
5 * :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4844 napja
Látom, hogy készülsz az Oxigén Maratonra!!!
Én is ott leszek! ( ha a lábam is úgy gondolja...)