sárkány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
7 kmTempó
06:26 p/km (9.33 km/h)Edzésleírás
Hát kifogtam a nénit, bátran segítettem, csak az első pár méter után döbbentem rá, hogy bíz vagy 50 kilót összevásárolt és ezt igen nehéz lesz hazavontatni vagyis vontatnom..:-)) Nyár óta sokat fejlődött a néni, mert dupla táskában dupla cuccos, még jó, hogy nem költözött messzebbre...:-)) Minek is kell ezt írni? Erőedzés? :-))
Szóval ehhez képest a futás tök lájtos volt:-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 7 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
puszedli 4874 napja
Ez kérem 50kg súlyemelés! Percre vagy méterre irhatod! :-) Talán méterre nem, de jól hangzik!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sárkány 4873 napja
Percre, kilóra és méterre, sőt még sebességre is, mivel öreg mami tempóban kellett mindezzel cammogni, garantált erősítés volt.
Ha így folytatja a néni, legközelebb a cuccos fog vinni engem:-))) pedig én is dolgozom a kilókon:-)))