zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:49Távolság
16 km Szint: 10 mTempó
04:56 p/km (12.18 km/h)Edzésleírás
átlagos bemelegitő kezdés, mad odafelé megnyomtam, féltáv.38.30,majd vissza az utolsó 3-4 km-en kezdtem lassulni, de jól ment összességében.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:49 | 16 | 04:56 | 12.18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
