Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:25:00Távolság
50 kmTempó
04:06 p/km (14.63 km/h)Edzésleírás
A táv feléig nagyon könnyen és jól ment, sőt 40-ig tök jól futottam. Az utolsó 10-en már kiengedtem, mert fájt a lábam, egy-két vízhólygot beszereztem. Elképesztően nagy csapat vetési varjút láttam, meg egy macskát, aki güzüegérre lesett az árokparton :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:25:00 | 50 | 02:54 | 20.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
-Mariann- 4866 napja
Hát ez szép! :)