Szab bringázás

2008.02.23 Szombat, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:54:03

Távolság

155.4 km

Tempó

02:17 p/km (26.34 km/h)

Edzésleírás

Dunakeszi-Veresegyház-Verseg-Lőrinci-Hatvan-Csány-Atkár-Markaz-Egerszalók-Eger. Viharos szél, végén elég nagy behalás :) Merida.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:54:03 155.4 02:17 26.34 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Szab képe

Szab 5957 napja

Leo, egyet tippelhetsz...:) Atom, köszi!

atom képe

atom 5957 napja

Nohát, ez szép volt, gratula!
Leo képe

Leo 5958 napja

Ja és banyek ha most igy megy, mi lesz az IMen?!
Leo képe

Leo 5958 napja

Amindenit. És hazafelé akkor megint 155 kili vagy lenthagyod a bringát? :-)
Szab képe

Szab 5958 napja

Háááát-szelem az volt... :))) De sajnos 20-30%-ban pont ellenszél, aholis kb 15 km/h-val haladtam, lejtőn lefelé...Az út szélén nehéz volt maradnom, eléggé leszívta az energiám.
Ms.Kate képe

Ms.Kate 5958 napja

hát ez szép volt ebben a mai szeles időben...bár, ha végig hátszeled volt akkor sima ügy...?!:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!