Knight futás

2011.03.14 Hétfő, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:43:00

Távolság

42 km Szint: 30 m

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

Dunamenti Szupermaraton 3. utolsó nap.Össz.szintidőm 14 óra 11 perc. Ismét sok mindent tanultam az "igazán nagyoktól"! Köszönöm nektek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:43:00 42 05:19 11.30 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!