Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
9 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Gepárdos edzés: Citadellához fel, ott néhány kör könnyen, majd le. Sokan nem voltunk, csak a leglekesebbek jelentek meg. Zsebi még mindig nagyon aranyosan néz ki, ezúttal nagyon túl ette magát, így sokat nem tudott futni. A végén kaptam bocicsokit és nekitolattam majdnem egy autónak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 9 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Gebregab 4852 napja
De Joci, mi mindig megtartjuk, még karácsonykor is futottunk :)))
mjoci 4852 napja
Ma valahogy nem kivántam egy esti edzést és nem is számitottam rá, hogy meg lesz tartva.:))
-Mariann- 4852 napja
:))) Örülök, hogy a "leglelkesebbek" közé tartozhattam ma. Olyan jókedvűen jöttem hozza, jó volt együtt edzeni - pedig csütörötökön is voltam, na de az már mikor volt. :D
..az a majdnem nekitolatás hazafelé volt? :) Hát tudod, mindenki mindenben nem lehet tökéletes. Te jól futsz, vezetni viszont én tudok jól. :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Picikocka 4851 napja
Én is edzettem, de nélkületek, de visszatérek :)