yeppster futás

2011.03.26 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:34

Távolság

10.3 km Szint: 20 m

Tempó

06:39 p/km (9.01 km/h)

Edzésleírás

sarkaim egy pillanatig sem panaszkodtak:)

Várom a holnapot, remélem igazi futóidőm lesz: sár, eső, szél, hideg a hegyekben :))))

8 és fél hónap a következő hóig:((((((

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:34 10.3 06:39 9.01 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yeppster képe

yeppster 4843 napja

Szomorúan jelentem: nem volt eső, se előtte, se utána. De még hideg sem volt. Hol van már az a kedves TÉL?

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4847 napja

És egész nyáron stresszelni foglak a hőségriadókkal...:-)  Ahogyan Te tetted velem egész télen a hideg, szeles, csapadékos időjárás kapcsán... Igaz a fele csak az időjósok túlkapása volt... 

prókátor képe

prókátor 4847 napja

Olyan idő lesz! Eső sár ..stb ahogy akarod! Egs az edzés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!