Edzésleírás
A 120 körüli pulzushoz folyamatosan vissza kell fogni magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:02:45 | 0.55 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 109 | |
00:13:35 | 2.6 | 05:13 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 117 | |
00:14:04 | 2.6 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 123 | |
00:14:39 | 2.6 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 122 | |
00:03:08 | 0.55 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 118 |