Czeglédi Ferenc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:30Távolság
7 kmTempó
03:47 p/km (15.85 km/h)Edzésleírás
Nagyon szépen köszönöm Tündüsnek a jó ötletet!!!
Most 2. fokozatban tekertem 2 kört, a régi futóútvonalamon.
Kedvenc csatornamunkásaim már nem túrják fel az aszfaltott, elvileg már futható, de az út még több helyen keresztbe van vágva....
Két futóismerőssel is találkoztam, egyik kérdezte is, hogy mi van biciklire váltottam? Megnyugtattam, hogy nem...
Az előbb jött a jó hír, hogy egy baráti párnak megszületett a kislánya, 53 cm, és 3450 gr.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:30 | 7 | 03:47 | 15.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tündüs 4834 napja
Gratu a kislányhoz! Talán keresztapa leszel???
Még annyit fűznék hozzá, hogy én nagyon sokat talpalok a melóhelyen, sokszor érzem a hazafelé úton, hogy marha jól esik a lábaknaki a tekerés. Biztos meg van a biológiai magyarázata ennek is, vagy ahogy faritrek megmagyarázta.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4834 napja
Nem nem leszek, csak az anya régi barátom.
Az én keresztfiam már 20 éves.....
Még egyszer köszönöm a jó ötletet!
Munkahelyen én csaknem aranyeret kapok annyit kell ülnöm, lényeg, hogy ne mászkáljak el, mert jöhet bármikor telefon, vendég akinek nyűgje van, étteremnek kell írni egy számlát....