Knight futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:00:00Távolság
58 kmTempó
06:12 p/km (9.67 km/h)Edzésleírás
Veszprémi 6 órás Ultra. A 15.km-től " 1 lábbal" futottam.A jobb térdem beállt. 50.km-nél összeszorított fogakkal még belenyomtam egy keveset..Ez egy nagyon silány teljesítmény,ez egy szégyen!!! Elgondolkodtató,hogy érdemes e futnom...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00:00 | 58 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
pleko 4805 napja
Ne hülyéskedj...lenyomtál engem is, pedig nekem nem volta, olyan problémáim mint neked...Köztünk a helyed!
plekoklári 4805 napja
Szerintem ne szégyelld magad!! Én láttam a szenvedést az arcodon, nagyon borzasztó lehetett!!
Én Gratulálok!!! és még adok 10 csillagot!!
pecsenye 4805 napja
egy verseny miatt ne keseredj el. tanulj belőle, és nézz előre.
Fidó 4805 napja
Szerintem érdemes! Két hete nem futok, sérülés miatt, és már nagyon hiányzik! Különben pedig Gratulálok! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
larzen 4805 napja
A futás nem csak sikertörténetekből áll. Örülj neki, ha egy verseny jól sikerül. Ha probléma van, próbáld megoldani. Ha nem sikerül, akkor tanulj belőle.