lamans 29 km Futás 2011-04-02-n 20:00-kor

lamans futás

2011.04.02 Szombat, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:39:59

Távolság

29 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

Edzésleírás

1kor, 7.25km:39.16

2.kor:39.59

3.kor: 40.01

4.kor:40.40

A tav szinte teljes egeszeben ereztem vmi kellemetlenseget, de jo az allokepesssegem, mert 7km-enkent nem lassultam sokat:) orulok h vege van:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:38	29	00:05	660.76	0	0	0	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.