sárkány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
10 kmTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Edzésleírás
az igazi motíváció az a gondolat volt, hogy ha felküzdöttem magam, király lesz lefutni:-)) és úgy is volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 10 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
...májashurka 4832 napja
és a lazulás után szét sem estél!
van ott erő, jöhet a vasárnap:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 4831 napja
Az élet célja a kűzdés maga! Ne feledd Madách Ember tragédiáját! Jó lesz az a vasárnap-:)).
Az a baj, hogy én még nem készültem fel a PB-re. Kevés volt mostanában az edzés. Azt hiszem, majd a Nike-n próbálok PB-t futni, most csak lazán fogom lefutni.