szuszu futás

2011.04.08 Péntek, 17:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:30

Távolság

8.3 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Városligetbe ki, ott két kör és haza. Nagyon fújt a szél, még a sapkámat is levitte, aztán egy autó meg épp ott kanyarodott és rágurult a vadiúj gyönyörű fejfedőmre :-( Szerencsére sikerült rábeszélnem, hogy álljon le róla. Kicsit fájdogál a bal térdem, de legalább a hasmenés nem jött rám.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:30 8.3 05:58 10.06 0 0 159 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 4818 napja

Akkor volt ma jó is rossz is. De persze több a jó!!

Felszerelések

Polar RS100
Asics Gel-3020