2011.04.09 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:34:25

Távolság

42.2 km Szint: 8 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

Üdv Mindenkinek!

Életem legkatasztrofálisabb versenye, és legkatasztrofálisabb futása volt.

Két nagyon kemény rosszulléttel, csaknem igénybe kellett venni az ott lévő orvos segítségét.

DE akkor is lefutottam, és ez a lényeg!!!!

Kölön köszönet az edzésonlines segítő lányok ápolássát, szurkolásást, és pohár vizeit!

Az idő lehetett volna sokkal jobb is, de nem baj jövőre is lesz verseny!

Köszönöm a sok bíztatást, érdeklődést!

Részletek kb. 1 óra múlva a blogomban!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:34:25 42.2 06:30 9.23 8 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

20 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4824 napja

Hát gartulálok, blogot mindjárt olvasok, de megijesztettél!!

notromo képe

notromo 4826 napja

Gratulálok spori az eredményhez.A végére jól elhuztál tölem:))))

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4826 napja

Nagyon szépen köszönöm!!!

RunKa képe

RunKa 4826 napja

Amit szerettem volna már megírtam, vigyázz magadra kérlek !

Minstrel képe

Minstrel 4826 napja

Gratulálok, szép győzelem! :)

Briel képe

Briel 4826 napja

Gratulálok Feri!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4826 napja

Köszönöm szépen!

Lesz jövöre is....

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4826 napja

Gratulálok, azért nem volt olyan rossz:-)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4826 napja

Nagyon szépen köszönöm!!!

Fari képe

Fari 4826 napja

gratula

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4826 napja

Nagyon szépen köszönöm!

Semmi baj!

Littleyu képe

Littleyu 4826 napja

Bocsánat! :) Gratulálok a MÁSODIK maratonodhoz! :)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4826 napja

Köszönöm szépen mindenkinek!

Már fent van a blog!

lassukapitany képe

lassukapitany 4826 napja

Közel fél órát javítottál az előző maratoni idődön, ami így is nagyon szép! Gratulálok!!

monique képe

monique 4826 napja

Littleyu, nem első hanem második volt neki! :)

Littleyu képe

Littleyu 4826 napja

Gratulálok a kitartásodhoz és az első maratonodhoz! :)

Lehet a verseny előtt egy kis Ca + Mg jó hatással lenne a fáradó izmokra. Ettél vmit közben?

faxau képe

faxau 4826 napja

Lefutottad, és az a lényeg! Bár várom a Blogod, de szerintem "ami nem öl meg, az megerősít"!!!

monique képe

monique 4826 napja

igazad van bár azért az attól is függ h mi a gond.

RemAti képe

RemAti 4826 napja

Szép volt! Gratulálok! Bár, ha gond van akkor tudni kell feladni. Ne haragudj, hogy ilyent írok!

monique képe

monique 4826 napja

jaj, mi volt a baj? de persze majd elolvasom a blogodban! örülök hogy jól vagy! és gratula hogy végigmentél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!