Gebregab futás

2011.04.10 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

31 km

Tempó

03:52 p/km (15.50 km/h)

Edzésleírás

Vivicitta félmaratonon futkároztam. Jó tempós volt, főleg az eleje :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 31 03:52 15.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

adam.sipos képe

adam.sipos 4825 napja

Jogos kérdés...

Kb 12km-nél láttalak még, de az eredménylistán nem szerepelsz. Elnézted a fordítót? :)

Levicopter képe

Levicopter 4825 napja

Neked külön 31km-es volt ??? :)))))) RNR !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!