Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:14:40Távolság
2 kmTempó
07:20 p/km (8.18 km/h)Edzésleírás
Nagyon laza, hétkezdő, ráhangoló futás!
Az egyik barátom édesapja akkor állt ki kocsival, mikor látta, hogy megyek, kiugrott a kocsiból, és harsányan mondta, hogy " fussunk Ferikém, fussunk..." miközben ment a kaput bezárni, kicsit mulatságos volt, hogy a 70 év körüli ősz hajú, közel mázsás öregúr kocogot, igaz csak 10 métert..
Találkoztam egy Hajnalka nevű futóval, aki néhány kg-t szeretne leadni, és esténként 20 percet fut, immár 1 hónapja!!
A végén 200 méter gyors belefutás volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:40 | 2 | 07:20 | 8.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
lassukapitany 4824 napja
Na, ezt a képet én is felteszem. :) Nagyon jó emlék!
Czeglédi Ferenc 4824 napja
Sőt egy jót bicikliztem is!
Ne gyáva nyuszi (igaz gyors nyuszi) legyél, hanem bátor oroszlán!!!
Nézd meg raktam fel egy képet, szerintem te vagy mögöttem?
lassukapitany 4824 napja
Na, szombaton gyerkőcöt motiváltál, most meg mázsás Öregurat! :D
Ha te maraton után 2 nappal bírsz futni, akkor én sem parázok a holnapitól! Hm, még engem is motiválsz. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szelidlendulet 4824 napja
Egészségedre!!!! :-D