doryc Úszás

2011.04.13 Szerda, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.05 km

Tempó

21:57 p/km (2.73 km/h)

Edzésleírás

4 gyors
10 (1 pillangó, 2 mell, 3 hát, 4 gyors)
30 gyors
5x4 gyors, második fele erősök

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 2.05 21:57 2.73 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!