sárkány 15 km Futás 2011-04-17-n 10:30-kor

sárkány futás

2011.04.17 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:34:30

Távolság

15 km

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Edzésleírás

különleges en jó futás, kis sétákkal tarkítva, az erdő, völgy gyönyörű volt, jó volt futni a napsütésben:-))

VÉRTESKOZMÁN!!! :-)))))))))))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:30	15	06:18	9.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sárkány 4817 napja

Jelentem Puszedli, beírtam!! :-)))

Pussszedli

Neked meg Judit jövőre jönnöd kell!!!

judit61 4818 napja

Mennyire sajnálom, hogy nem lehettem ott!!! Ügyes vagy! Az idő is most nagyon jó volt egy ilyen futáshoz!

puszedli 4818 napja

Azt már be sem írod, hogy mind ez VÉRTESKOZMÁN volt? :-(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.