lamans 24 km Futás 2011-04-18-n 00:00-kor

lamans futás

2011.04.18 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:58

Távolság

24 km

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ezen az edzésen sokat fogok szenvedni, a hétvégi verseny után még van izomlázam. Remélem, hogy jól fogok szerepelni az idei diákolimpián, a sepsiszentgyörgyi versenyen és a hosszútávfutó versenyeken is, nagy az ambícióm és az akaraterőm is idén:)

Hat, 24korul lett belole.szenvedtem is, de a vegen az a mamoros erzes mindent megert:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	36	00:00	0.00	0	0	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.