szundi111 futás

2011.04.17 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:33:44

Távolság

8 km

Tempó

04:13 p/km (14.23 km/h)

Edzésleírás

Orfű  duatlon első futás 

kis bokasérülésem van , nem esett jól, a héten nem is tudtam edzeni. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:44 8 04:13 14.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!