Edzésleírás
2x1 gyors, 5x2x3 (3 lapát, 3 anélkül), 2 laza, 6x3 (pill, hát, gyors/ hát, mell, gyors), 2 laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 1.78 | 19:40 | 3.05 | 0 | 0 | 0 |