sárkány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
11 kmTempó
05:44 p/km (10.48 km/h)Edzésleírás
Budafok, cajgaút
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 11 | 05:44 | 10.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
judit61 4805 napja
Azért sajnálom, hogy nem fogunk egy csapatban futni. De ha Neked Tata olyan fontos, hát akkor nem tudok mást kívánni, mint nagyon jó futást Tatán ! Te tudod, hogy miért olyan fontos, miért olyan, mintha haza mennél.
De majd a Kékesen támogatjuk egymást:-)) Reméljük, hogy most nem lesz 40 fok árnyékban.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
chrisz 4804 napja
Szia!!!!
Köszi-köszi!! A tesóm nem futott, hanem a Kontó Pisti futott velem az Operától a 18-as km-ig- ezt lehet látni a bejegyzésemből, azért ment addig olyan jól:-)
Látom, készülsz-készültök a Kékesre - jó futást. Én is még ggondolkodom rajta, még nem döntöttem...
Sajna, szombatonként elég ritkán vagyok, de azért futogatok (jó, az utóbbi idő nem ezt mutatja) heti 2x-3x, meg néha barlangászgatok.