Edzésleírás
Tényő-Sokoropátka-Tényő
7 km laza: 40:00
13 km élénk iramban: 1:00:10 HR165
4 km levezetés: 19:27
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:33 | 24 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 174 | 158 |