sárkány 13.2 km Futás 2011-05-08-n 14:00-kor

sárkány futás

2011.05.08 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:16:36

Távolság

13.2 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Panoráma futás-Turul.

Nehéz út a madárig, de aztán jó kis lejtőfutás a napsütésben:-)))

A nap legkedvesebb eseménye, hogy Pátyalsó Zoli velem osztotta meg a tegnap nyert borát, ami nagyon jóbaráti ötlet volt tőle és köszönöm neki!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:36	13	05:54	10.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

judit61 4798 napja

Gratulálok ehhez a szép futáshoz! Sajnálom, hogy nem lehettem ott! Majd talán jövőre?!

pátyalso 4798 napja

Köszönöm ezt a szép napot,és grat a futáshoz is:)

pleko 4798 napja

Gratulálok! Gondolom volt szint rendesen...Szép futás volt! Amúgy meg rendesen irigykedem...Pátyalsóval és veled szívesen koccintottan volna..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.