Czeglédi Ferenc egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:08:00Edzésleírás
Míg a számítógép az éjszakai zárást csinálta addig a lépcsőházban lépcsőztem!
Remek keresztedzés, és mióta biciklizek nem fulladtam annyira ki! Keresztedzésnek is jó!
Igaz Mónika?
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:08:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
monique 4787 napja
nemtudom, nekem a futás bőven elég volt, a hegyi futás jobban hasonlít a lépcsőzéshez, a biciklizős mozgás nagyon nincs köszönőviszonyban se vele, sztem.
Czeglédi Ferenc 4788 napja
Tudod Móni kedves! Ez egyben volt a 8 perc, megállás nélkül, futásnál a te lábad vízszintsen mozog, míg biciklizésnél pedig függőlegesen.
monique 4788 napja
amúgy a futás nem segített abban h ne fulladj ki? csak a bicikli? fura. nekem a futás elég volt hozzá :)
monique 4788 napja
nekem simán összejön napi 8p lépcsőzés ha párszor kimegyek a házból valahová és vissza. szóval nekem nem keresztedzés hanem a mindennapjaim része :) (4. emeleten lakom ami összesen 7 emeletnek felel meg mert a kertben is rengeteg lépcső van)
Czeglédi Ferenc 4788 napja
Meg is szülnék...
RemAti 4788 napja
Ezek után jön a páros lábal felszökdelés, majd pedig az egy lábas(1 sorozat bal/1 sorozat jobb) -:) Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4787 napja
Az Alföld tengersík vidékén elég nehéz megvalósitani a hegyi futást....