Edzésleírás

Tibi tegnapi javaslatára a Gödön lévő strandra mentünk ma reggel úszni. Mindössze 6 km-re van tőlünk ki a kettesen. Nem ismertem eddig, jó hogy szólt!

200m bem, 200m gyors láb, 200m egykaros, 200m vállérintéses, 200m söpréses gyors. 1000m gyors 18:27, 200m lev.

550 Ft-ért teljesen korrekt ez a hely (strand amúgy). Kevesen voltak, egyedül úsztam a pályán miután Tibi is kiszállt a medencéből. Egyetlen hátránya, hogy a víz hőmérséklete ~30 fok, ami nagyon meleg úszáshoz. Nem tudom hogy ez mindig így lesz-e, de még ha igen is, akkor is kibírom ezt 550-ért..  :-)

Az ezret közepesen erős iramban úsztam, azt hittem jobb időt megyek, de biztos közrejátszott a meleg víz - 3-400 méter után már éreztem hogy iszonyat meleg!

A Fradi mellett heti 1x mindenképp jó lesz, mindig azonban nem akarok ide jönni, kell az 50-es medence azért néha.