Czeglédi Ferenc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:00Távolság
7 kmTempó
03:26 p/km (17.50 km/h)Edzésleírás
Futást terveztem, de a bal lábam ismét közbeszólt...
A térdhajlatom, és a vádlim vacakol, ellenben a jobb lábam nagyon jól elvan....
Mindig is a bal lábam volt a gyengébb, ki kellene találni valamit, de mindig a bal lábam szokott vacakolni....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:00 | 7 | 03:26 | 17.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
monique 4784 napja
(mármint ha mind2 futás erős tempó lenne..)
monique 4784 napja
én nagyon rossz ötletnek tartom a napi 2 futást erős tempó esetében. csak nagyonlaza tempónál van értelme
Czeglédi Ferenc 4785 napja
Pontosan! Köszönöm szépen!
monique 4785 napja
nem értem, napi 2 futást akartál? jobbulást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4784 napja
A 2. csak 12 km/h környéki lett volna, tehát jóval lassabb mint az első, de helyette bicikliztem. Ma futottam! Viszont valamit ki kellene találni a bal lábamra!!!