Edzésleírás
futopad: hegyi piramisozás (2,4,6,8,10,8,6,4, dölésszög) tempó:10-8-7-8-9 km/h. elfáradtam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 9.23 | 07:03 | 8.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |