igyalis futás

2011.05.20 Péntek, 16:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

8.5 km

Tempó

06:49 p/km (8.79 km/h)

Edzésleírás

Hazfelé 5,34, a szerdai résztávval, amihez a reggeli miatt nem volt nagyon kedvem, de valahogy rávettem magam (nem árt nyúlni, gyorsulni ...

- 1:07

- 1:07

- 1:03

- 1:04

- 1:00

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 8.5 06:49 8.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response terep