colalto futás

2011.05.24 Kedd, 11:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:23

Távolság

7.97 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

2km bemelegítés, 7×200m sprint 2perces pihenőkkel, 2km levezetés

1. 38,98

2. 40,24

3. 40,82

4. 38,53

5. 36,93

6. 39,43

7. 40,07

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:23 7.97 05:34 10.77 0 0 181 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!