doryc Úszás

2011.05.30 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.11 km

Tempó

21:20 p/km (2.81 km/h)

Edzésleírás

1000 m (6 gyors, 4 vegyes x3)
500m (hát, 2 gyors)
500m (vállérintéses, 5ös, gyors)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 2.11 21:20 2.81 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!