Edzésleírás
200m vegyes bem, 1600m laza gyors egyben, 150m vegyes lev. Végre ma a víz jóval kellemesebb volt, hűtötték kb 3-4 fokot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.95 | 20:31 | 2.93 | 0 | 0 | 0 |
Szab 4775 napja
má a vízhőmérséklet? :o) aha az nekem is!