Szab Úszás

2011.05.31 Kedd, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.95 km

Tempó

20:31 p/km (2.93 km/h)

Edzésleírás

200m vegyes bem, 1600m laza gyors egyben, 150m vegyes lev. Végre ma a víz jóval kellemesebb volt, hűtötték kb 3-4 fokot.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 1.95 20:31 2.93 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Szab képe

Szab 4775 napja

má a vízhőmérséklet? :o)  aha az nekem is!

Andriska képe

Andriska 4775 napja

5 pont SZERINTEM.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!