Edzésleírás
7×200m sprint 2perces pihenőkkel, bemelegítés és levezetés
1. 40,67
2. 40,26
3. 39,07
4. 39,21
5. 36,68
6. 37,30
7. 36,77
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:32 | 7.97 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 180 | 146 |