Edzésleírás
Teljesítménytúra útvonala Zobákpuszta-Zengő-Püspökszentlászló-Zobákpuszta viszonylatban, sáros, csúszós részek miatt sokszor csak araszolva lehetett haladni, egy kicsit jobb lehettett volna a szintidő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:26 | 13.55 | 07:29 | 8.02 | 600 | 0 | 171 | 143 |