Tamás55 futás

2011.06.03 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

12 km

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Edzésleírás

3.5km bemel., gimn., 6xrep., 6x1000 (3:50, 3:50, 3:49.5, 3:55, 3:49, 3:51.5). Elötte, alatta elég fáradt voltam, ahhoz képest egész jó lett.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4967 napja

Ahhoz képest?Mindenhez képest jó volt ez!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Nike Skylon 11